le fitness

qui parmi vous pratique le fitness?
et si oui quelle satisfaction en en tirez vous?
(et de 1)

un topic pour grossir en mangeant des beignets et un autre pour perdre les kilos accumulés Joli coup Becky (même si pour la deuxième catégorie on a déjà Framboise )

Ninoche a écrit:

un topic pour grossir en mangeant des beignets et un autre pour perdre les kilos accumulés Joli coup Becky (même si pour la deuxième catégorie on a déjà Framboise )

dis donc toua t'as pas des devoirs

Dis donc mamie, on parle autrement au FBI un peu de respect pour les gens qui travaillent

Ninoche a écrit:

Dis donc mamie, on parle autrement au FBI un peu de respect pour les gens qui travaillent

oui votre vgs
toutes mes excuses mademoiselles
je e suis trompée je voulais dire
t'as pas un biberon a boire et après dodo

becky a écrit:

qui parmi vous pratique le fitness?
et si oui quelle satisfaction en en tirez vous?
(et de 1)

Je ne pratique pas le fitness, rien que l'idée de pratiquer un truc pareil me plonge dans l'insatisfaction la plus totale

becky a écrit:

oui votre vgs

mais c'est qu'elle m'insuterait l'autre !!!

Ninoche a écrit:

becky a écrit:

oui votre vgs

mais c'est qu'elle m'insuterait l'autre !!!

j'en ai fait quand j'ai arreté la clope ça m'a fait un bien fou tu te musle en douceur, juste ce qu'il faut

nenaites a écrit:

j'en ai fait quand j'ai arreté la clope ça m'a fait un bien fou tu te musle en douceur, juste ce qu'il faut

+1

tu projette d'en faire ?

nenaites a écrit:

tu projette d'en faire ?

j'en fais déjà
je fais du step aérobic abdos fessier stretching....danse
et j'adore ça
d'ailleurd là je vous laisse je vaisà mon cours de step

becky a écrit:

qui parmi vous pratique le fitness?
et si oui quelle satisfaction en en tirez vous?
(et de 1)

Moi bientot

Et jvais bientot être une pro avec les fesses bien dures comme du béton

quand tu auras notée certains changements de ton anatomie, n'oublie pas de nous montrer des tofs

nenaites a écrit:

quand tu auras notée certains changements de ton anatomie, n'oublie pas de nous montrer des tofs

Toi aussi, vu ce que tu te prends depuis hier

tu peux tjrs aller te brosser

J'ai fait du tae bo quelque fois, ça ressemble fort ça du step machin fessier bazar ! Ca m'a trop gavée ! C'est chiant et pas satisfaisant (personnellement hein !) alors j'ai changé pour le kick boxing ! Ca, au moins, ça défoule un max !

Moua je suis une pro du fitness

tu vois erinn, le sport c'est dur de s'y mettre mais ensuite ca devient une drogue

surtout continue y a rien de tel pour ta sante, ta ligne, et le mental aussi

le plus dur c'est de s'y mettre et c'est cool que ca te plaise bien

reste plus qu'a convaincre meg maintenant

suis étonnée mais ça me plait vraiment, ça fait un bien fou

Bon les sportifs j'ai une question là

Alors:

Mardi j'ai repris le fitness donc j'ai eu des courbatures pendant des jours, j'y suis retournée vendredi malgré qqs restes de courbatures(quelle courageuse jme reconnais pas )et là par contre les jours d'aprés: que dalle, peux monter /descendre les escaliers sans problème.

Jtrouve ça space!!!Ca s'explique ou c'est moi qui suis anormale?

cte fixette sur ton coté normal ou pas

c'est normal ma ririne tes muscles s'habituent

le plus dur c'est le début,quand tu perseveres tout fini par rentrer dans l'ordre

Oui mais on pourrait croire que refaire du sport sur des courbatures ne peut que les amplifier, et c'est l'effet inverse qui se produit