Stage ce weekend !

Eh ouais, ce weekend, je lâche la petite famille et je suis un stage de "sport de combat" non violent, ça s'appelle du "thuy phap", ça se prononce "Tui Fap"... en quelques mots :

Citation :

Le Thuy Phap est une pratique ancestrale des Vietnamiens à la recherche du bien être au quotidien. C'est une gymnastique douce qui tend à faire circuler les flux de l'énergie vitale à travers le corps.

Une Hygiène de vie

Par des mouvements simples, mais bien coordonnés selon l'harmonie du Yin et du Yang, le Thuy Phap renforce le métabolisme. Les exercices de respiration du Thuy Phap apportent un brin d'allégresse aux pratiquants, un remède contre le stress.

Voilà l'adresse si vous voulez voir à quoi ça ressemble...

http://www.thuyphap.be/

Dans la galerie, vous trouverez des vidéos...
C'est assez bizarre mais je tente...

Je vous dirai quoi !

Imprevisiblisa a écrit:

Citation :

Les exercices de respiration du Thuy Phap apportent un brin d'allégresse aux pratiquants

et bah dis donc ! on va retrouver notre zaza toute gaite !

Un petit coucou pendant la pause de midi !!
On est 3 en stage ! Ca chie des barriques !! Dès qu'on ne fait pas bien l'exercice, le prof te repère de suite !!!
Mais pour le reste, c'est vraiment hyper sympa !! Très relaxant et contrairement à ce que j'aurais pensé, on a pas (trop) l'air ridicule !

En résumé, bon petit stage en perspective !

Allez, j'y retourne les poualus !

Alors ce we Zaza?

oooh personne ne m'avait demandé, ça fait chaud au coeur !!

C'était super génial !! Ca fait fort "dessin animé Avatar", je ne sais pas si qqun connait...

C'est vraiment tout en harmonie, des mouvements amples et une bonne gestion de la respiration.

Malheureusement il n'y a pas de cours par chez moi sinon, je pense réellement que je me serais inscrite ! Il ne reste plus qu'à attendre le prochain stage en juillet! (si ça te tente Choukette, t'es la bienvenue dans les Ardennes ! )

Rooh punaise, ça y est, j'ai repris le kick boxing hier... j'me fais réellement vieille ! J'ai sué des litres là !

En plus, comme les cours recommencent seulement et que je suis la seule "survivante" à être restée, le prof me prend toujours pour montrer les exercices ! C'est un sauvage, j'ai des bleus partout !

Imprevisiblisa a écrit:

Rooh punaise, ça y est, j'ai repris le kick boxing hier... j'me fais réellement vieille ! J'ai sué des litres là !

En plus, comme les cours recommencent seulement et que je suis la seule "survivante" à être restée, le prof me prend toujours pour montrer les exercices ! C'est un sauvage, j'ai des bleus partout !

après le maitre nageur.. c'est avec le prof de kick boxing que t'as une touché.. quelle tombeuse cette zaza ^^

il me les faut tous...

Nan, lui c'est un ami, enfin... il était élève comme moua mais il vient de passer prof, c'est pas pour ça qu'il a le droit de me fracassouiller la goule !

Plus la journée avance, plus mes épaules me font mal... on dirait une handicapée quand je dois porter un petit quelque chose...

boah demain tu sentiras plus rien..

.. moi j'aime bien sentir qd j'ai mal après avoir fait du sport.. au moins jme dis que jme suis donnée à fond (ou que j'ai fait mes étirements comme une merde.. )