Cobaye je deviens

Alors hier un copain me dit que si je fais du vélo d'apartement au moins 5 fois/semaine à raison de 3/4 d'heure à chaque fois, je devrais avoir des résultats probants d'ici 1 mois.

J'avais ouvert un topic pour savoir au bout dde combien de temps on se musclait en pratiquant un sport et les réponses avaient été décourageantes.

Lui il me tient mordicus que le résultat est rapide et spectaculaire, j'ai donc décidé d'essayer et je vous dis si çà marche ou pas Cobaye je deviens Cochonne

5 fois/ semaine 3/4 d'heure à chaque fois? Mr. Green

Ben bon courage si tu tiens un mois Cobaye je deviens Coucou16

il faut que la première semaine j'atteigne les 3/4 D'heure il m'a dit.

Le premier jour juste 1 quart d'heure car difficile de faire plus quand on est pas sportive. + 5 minutes chaque jour suivant.

Pourquoi 3/4 d'heure ? ... il m'a dit qu'on commençait à fondre les graisses et faire du muscles après ce laps de temps. Vrai ou pas ? ... je vais tester çà.

Bah j'avais entendu 20 mns moi, en fait si tu fais 2h tu te raffermiras encore plus c'est clair Mr. Green

Le truc c'est que le vélo d'appart c'est hyper lassant, donc tenir 1 mois 3/4 d'heure par jour ça a l'air facile comme ça mais faut la volonté quoi, j'en suis incapable moi :afraid:

3/4 d'heure sur un vélo d'appart, c'est interminaaaaaaaaaaaaaaaaaaable affraid

Et sans la selle tu crois que c'est plus facile ? :oyes:

megaouf a écrit:: Et sans la selle tu crois que c'est plus facile ?

Avec juste le bitoniau dans le cul? Mr. Green

Oui, certainement :viii:

Je va essayer, je dirais :bigsmile:

megaouf a écrit:: Et sans la selle tu crois que c'est plus facile ?

En cas de constipation, ça peut aider :oyes:

**Roi de la buvette** Nombre de messages : 783 Date d'inscription : 05/02/2006

3/4 d'heure sur un vélo d'appart çà doit être lassant ....

steph&steph a écrit:: 3/4 d'heure sur un vélo d'appart çà doit être lassant ....

Exactement c'est ce que tout le monde me dit, mais je vais tenter le coup quand même, je vais me mettre devant la télé on verra bien :oups:

Ce matin j'ai fais 20 minutes, c'était super dur :snif:

et interminable :afraid:

J'avais mis la minuterie, çà m'a paru si long que j'ai cru qu'elle était cassé et me suis interrompu 2 sec pour voir si c'était le cas;

mais nan... le temps s'arrête bien quand vous montez sur un vélo d'apart, vous entrez dans une sorte de cortex spatio-temporel et en plus de se faire mortellement chier, vous souffrez :oyes2:

Je me serais fouetter avec une cravache j'aurais ressenti à peu près la même chose :oyes2:

--------------
Demain je remets çà avec 5 minutes de torture en rabe :oups:

megaouf a écrit:: Ce matin j'ai fais 20 minutes, c'était super dur et interminable

J'avais mis la minuterie, çà m'a paru si long que j'ai cru qu'elle était cassé et me suis interrompu 2 sec pour voir si c'était le cas;

mais nan... le temps s'arrête bien quand vous montez sur un vélo d'apart, vous entrez dans une sorte de cortex spatio-temporel et en plus de se faire mortellement chier, vous souffrez

Je me serais fouetter avec une cravache j'aurais ressenti à peu près la même chose

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Demain je remets çà avec 5 minutes de torture en rabe

T'as pas un vélo autre que d'appart ? Mr. Green

ça serait plus cool quand mm Mr. Green

je ne me vois pas faie du vrai vélo c'est balot Mr.Red

là je suis chez moi habillé comme une bougnasse à transpirer et après je file sous la douche c'est bien mieux !
les tenues de sport sont toujours horribles je trouve même si certain trouve çà classe :cool:

et pis on a l'air bien ridicule à souffler comme une baudruche.... bon j'exagère çà va pas si loin mais je préfère faire çà chez moi en huis clos :oyes:

aujourd'hui j'ai fais 35 minutes, c'est difficile surtout dans le sens ou çà semble interminable.
honnêtement je ne sais pas si je tiendrais le coup encore longtemps.
j'aimerai le faire au mois un mois pour juger du résultat, mais rien de sûr ....

J'avais déjà essayé, même un peu de gym au sol tu vois, j'avais lu aussi que si on s'y tient un mois y'a des résultats. J'ai jamais tenu :oyes:

En salle c'était plus motivant, comme je faisais l'année dernière, mais j'ai pas tenu non plus: j'ai dû y aller 2 mois/ 3 fois par semaine... Oui ça renforce un peu, mais un peu alors hein, ptet au niveau des bras y'avait une ptite différence, mais rien de flagrant.

Et le powerplate? ça m'intrigue cte chose jsens que jvais aller me renseigner :oyes:

Tiens ça me fait penser au George l'ot soir

On parlait de salles de sport, jlui raconte mon passage éclair sportif l'année dernière et lui qui me fait: "mais pourquoi faire? t'en as pas besoin toi t'es toute belle"

FAUX CUL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :grr1:

Alors moi aussi çà m'intrigue çà :yes:

parait que çà marche vraiment :oyes2:

je suis allé en institut aujourd'hui j'ai vu les tarifs, c'est 30 euros la demi-heure :oups:

Un forfait 10 séances à 250 euros, çà me fait suer de dépenser une telle somme surtout que je ne sais pas si en 10 séances on peut voir le résultat.
que çà marche ok mais au bout de combien de temps ???

Erinn a écrit:: Tiens ça me fait penser au George l'ot soir

On parlait de salles de sport, jlui raconte mon passage éclair sportif l'année dernière et lui qui me fait: "mais pourquoi faire? t'en as pas besoin toi t'es toute belle"

FAUX CUL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oh ben non il le pensait vraiment çà se trouve c'est juste !

megaouf a écrit:: Alors moi aussi çà m'intrigue çà

parait que çà marche vraiment

je suis allé en institut aujourd'hui j'ai vu les tarifs, c'est 30 euros la demi-heure
Un forfait 10 séances à 250 euros, çà me fait suer de dépenser une telle somme surtout que je ne sais pas si en 10 séances on peut voir le résultat.
que çà marche ok mais au bout de combien de temps ???

Ah merde ça confirme que c'est horriblement cher alors... Cobaye je deviens 01

Jpense que ça marche comme le sport: 1 mois environ, et comme le sport, dès que t'arrêtes tu perds tout (sauf que là tu perds du flouz en plus Mr. Green

)

Citation :: Oh ben non il le pensait vraiment çà se trouve c'est juste !

Non jle crois pas, il aurait pas fui s'il le pensait, à part s'il avait capté que j'ai le QI d'une huitre, ce qui n'est pas le cas, comme tu le sais :oups:

oui concernant le sport ce qui est rageant c'est que dès que t'arrête, piouffffffffffff tous tes efforts fondent comme neige au soleil.
C'est pourquoi je préfère quand même si j'ai 3 kg à perdre faire un régime, car là les efforts payent mais si tu t'empiffre pas derrière tu ne reprends pas de poids, tandis que le sport dès que t'arrête tu te ramolis :gloups:

Enfin, en même temps ce n'est pas la même chose, on ne fait pas du sport que pour perdre du poids, là en l'occurence j'ai juste envie de me muscler un peu;

pour georges, jem 'étonne que tu en sois encore là, puisque clairement ce n'est pas ton physique qui l'a stoppé dans son élan, il te l'a confirmé; il te trouvait surement à son gout physiquement d'ou le compliment,;;; C'est le reste qui n'a pas suivi :cleyes:

Oui le sport: quand je pense qu'on perd tout dès qu'on arrête ça me décourage d'avance.

Et pour George.... heum... no comment, plus les jours passent plus jme dis que:

GEORGE EST UN CON! :oups:

Alors un lien sur le power plate
http://www.doctissimo.fr/html/forme/sports/articles/10479-power-plate.htm

3000 euros la machine a l'achat si on veut éviter de la jouer en collectif :oups:

megaouf a écrit:: Alors un lien sur le power plate
http://www.doctissimo.fr/html/forme/sports/articles/10479-power-plate.htm

3000 euros la machine a l'achat si on veut éviter de la jouer en collectif

Oui mais c'est pas la bonne machine, j'ai lu sur d'autres lien que la vraie machine coûte 15000€ , d'où le prix exhorbitant de la séance :oups:

(Vi j'ai fait mes recherches récemment)