le fitness

Je vous signale au passage qu'on dit "courbatu" et pas "courbaturé" ce n'est pas Français :oups:

C'est ma belle doche qui me serine avec ça, et alors tu peux dire le mot 20 fois dans la journée:20 fois elle te reprendra, sans même se rappeller qu'elle l'a déjà fait

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Elle flotte, elle hésite, en un mot elle est femme[Racine]

dites pour les habituées du fitness..

j'ai entendu dire que ça servait à rien de faire des abdos tous les jours pcq fallait que le muscle se reconstitue ou je sais pas trop quoi..

ya des experts dans l'assemblée qui savent me dire combien de fois par semaine idéalement il faut solliciter fortement ces muscles là (les fessiers aussi tiens!) ??

ptain j'en ai fait hier soir.. et ça faisait looooooongtemps... et j'ai troooop mal!! :grrrr40: